Przeskocz do treści

Zdietowana

blog dla szukających swojego sposobu na odchudzanie

  • Strona główna
  • Żywienie
  • Insulinooporność
  • Odgrubianie
  • Przepisy
  • Różnorodności
  • O mnie

Tag: pomysł na śniadanie

Łatwe, szybkie i pożywne śniadanie z tego co masz w lodówce (23 g białka)

17 maja 202017 maja 2020 Joanna StańczykInsulinooporność

Moje śniadania są do siebie bardzo podobne. Staram się żeby były pożywne, zawierały sporo białka i dobre tłuszcze. Jednak nie są to śniadania białkowo-tłuszczowe, u mnie takie nie do końca się sprawdziły, więc zazwyczaj dorzucam do nich pieczywo żytnie oraz owoce i warzywa. 

Szukaj

Witaj! :)

Witaj na moim blogu! 🙂

Mam na imię Asia, z wykształcenia i hobbystycznie jestem żywieniowcem, studiowałam Żywienie Człowieka na SGGW.

Na co dzień streamerka, specjalista AGD, malarka, fotografka, insulinooporna, zdietowana i jeszcze kilka okraśleń mogłabym na siebie znaleźć. 😉

Jestem wyznawcą zdrowego odżywiania i budowania zdrowych nawyków, ponieważ dają one pozytywne efekty na całe życie. Skupiam się nie tylko na zdrowym odżywianiu, ale także na zdrowym stylu życia, w którym jest miejsce na aktywność fizyczną i relaks.

Mam nadzieję, że te kilka słów Cię zachęciło i zajrzysz do kilku wpisów 🙂

Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Amadeus by Themeisle.